Osobní výživový plán

Pomáhám uvědomělým ženám nad 40 let, které vědí, že jídlo je lék, ale cítí se ztracené v tom, co dělat a kde začít.


Ať už jsou vaše cíle jakékoli, nabízím vám osobní plán pro dlouhodobé zdraví a vitalitu.


To znamená žádné omezující diety a žádné nemožné změny.

Rozumím vašim potřebám, vašemu tělu a vašemu životnímu stylu a budu vás podporovat na každém kroku na cestě k trvalým změnám a dosažení uspokojivých výsledků.

Hledáte přirozený a trvalý způsob, jak získat a zůstat zdraví, abyste mohli nerušeně dělat to, co máte rádi?


Jste žena, která má hodně práce - svou práci, lidi, které chcete potkat, rodinu, o kterou se musíte starat, zábavné věci, které chcete dělat... ale jste zavaleni nejrůznějšími zdravotními problémy a otravnými příznaky. jako je únava, nadýmání, pálení žáhy, mozková mlha, PMS nebo příznaky menopauzy, neklid, úzkost a další. Opravdu nejsi šťastný.


Chápu, taky jsem tam byl. Je těžké být superženou, když se tak cítíte.


Je čas, abychom z jídla odstranili bolesti hlavy a stres. To znamená žádné další diety. Žádný nedostatek. Nepočítejte kalorie.

Je to jíst celé výživné potraviny ve správné rovnováze pro vaše tělo.


Chcete převzít kontrolu nad svým zdravím do svých rukou a trvale změnit svůj život tak, abyste si jej mohli opět užívat? Poté se zaregistrujte na osobní, bezplatné úvodní setkání, na kterém probereme vaši situaci a uvidíme, co budete potřebovat.


Níže si můžete přečíst více o tom, co nabízím.


Domluvte si schůzku na bezplatný vstupní pohovor

domluvte si schůzku

Zpět ke svému zářivému Já

Pro koho?


- Necítíte se dobře a máte různé potíže nebo nepříjemnosti, které neustupují nebo se stále vracejí?

- Opravdu vás už život nebaví, protože trpíte různými nepříjemnými stížnostmi a nepříjemnostmi, které vám brání užívat si života?

- Chápete, že nejprve musíte změnit svůj jídelníček a životní styl, ale nevíte, jak a kde začít?

- Hledáte přirozený způsob, jak se zlepšit, protože raději nepoužíváte léky.

- Chápete, že nyní můžete skutečně věnovat pozornost sami sobě a investovat do sebe, pokud chcete být opět zdraví a šťastní.

- Chápete, že je potřeba začít rychle a jít do toho na 100%.


Pak je tato trajektorie pro vás.


Co dostaneš:


4týdenní program, ve kterém:


1. Proveďte rozsáhlý rozhovor, kde se ponoříme hluboko do vašeho společného života. Probereme možné základní příčiny, které společně budeme řešit dárek na uvítanou.


2. Rozsáhlý plán výživy a životního stylu a vysvětlení znalostí ajurvédy, abyste pochopili, jak vzít kontrolu nad svým zdravím do svých rukou přirozeným a logickým způsobem.


3. Každý druhý týden mluvíme o vašem pokroku, co je potřeba, co je potřeba udělat jinak a jaký je to pocit. Dostanete tipy na jídla a recepty.


4. Týdenní přihlášení prostřednictvím zpráv WhatsApp a podpora plánování jídla.


5. Účast na kuchařském workshopu


6. Vhodné receptury


7. Jsem tu, abych vás podpořil na každém kroku.


bonus:

- E-kniha Ájurvéda pro začátečníky

- Pokud si zakoupíte individuální kuchařský workshop, váš partner se může zúčastnit zdarma.

- Každý týden 1 hodina energetického ošetření na dálku od Healy dle vašich potřeb, které vám pomáhá léčit na buněčné úrovni v různých oblastech vaší osoby.



Výsledek:

- Po těchto 4 týdnech pochopíte příčiny svých obtíží, jak je můžete zlepšit výživou a životním stylem a jak si udržet zdraví a rovnováhu. Toto poznání je pro zbytek vašeho života.


- Naučili jste se novým návykům, rozumíte, proč jsou pro vás důležité, a rozumíte signálům svého těla.


- Uvědomili jste si sami sebe, což vás nutí dělat moudrá rozhodnutí. Váš nový zářivý život může začít.


- Jasně si všimnete, že některé z vašich stížností se zmenšily nebo dokonce zmizely.


Za tento kurz zaplatíte 497 €.

Expanze

- další rozhovor a pokyny každý další týden

€ 100,-

- další měsíc vedení se 3 konverzacemi

€ 300,-

- Osobní kuchařský workshop v délce 4 hodin, kde se zaměříte na vaše potřeby a ve kterém se dozvíte mnoho o výživě a o tom, jaký vliv na vás mají různé vlastnosti potravin. Pochopíte, jak připravovat jídlo ve správných kombinacích, abyste zůstali zdraví, čistí a vyvážení.

€ 150,-



Co říkají ostatní


„Společné vaření a jídlo bylo opravdu zábavné a recepty jsou vynikající!

Lieu Aleno,

Ájurvédský proces s workshopem vaření mi přišel velmi příjemný a podporující! To, co považuji za váš skutečný dar, je to, že se velmi dobře vcítíte a nasloucháte. Velmi dobře jsi vycítil, co potřebuji, abych znovu získal rovnováhu.


Jsi velmi milující, čestný a jasný ve všem, co jsi mi dal. Také mi to přišlo opravdu přirozené. Také výživové poradenství.

Právě díky svým vlastním (životním) zkušenostem spojeným se znalostmi jste mi mohli dát dobré tipy a rady, které se v tu chvíli dokonale hodily k mému postupu.


Nabízíte holistický proces vedení, jste velmi angažovaní, motivující a snadno přístupní pro dotazy nebo v případě potřeby kontakt navíc, to bylo skvělé! Pracujete také na nastavení mysli, abyste vytvořili trvalou změnu. Opravdu jsi mi pomohl na mé cestě k pomoci (znovu najít sám sebe) a to je tak cenné! Jsem vám za to velmi vděčný.


Společné vaření a jídlo bylo opravdu zábavné a recepty jsou vynikající!

Moc za vše děkuji a určitě si s vámi opět přijdu udělat kuchařský workshop!


Spousta lásky

Vídeň


"Velmi spokojená s touto změnou!"

Alena je milá, znalá dáma, která má dobrý pocit a udělá si čas na pochopení a posílení toho, co kdo potřebuje, vřele doporučuji! Myslel jsem si, že jsem zdravý, ale znalosti, které jsem od Aleny získal, mi jasně ukázaly, co je pro mě správné, co ne a proč. Nenápadným zavedením zdravějších přizpůsobených návyků ve výživě a cvičení krok za krokem mám pevnější tělo a více energie. Velmi spokojeni s touto změnou!


Jeho


"Nyní se cítím fit a zdravější"

Alena věnuje velkou pozornost tomu, kde leží vaše potřeby. Protože jsem lehká váha, potřeboval jsem výživovou radu šitou na míru. Jasně zná své věci a poskytuje jasné informace o ajurvédě. Takto jsem zjistil, že kromě výživy potřebuji i další pohyb. Nyní se díky Aleně cítím fit a zdravější.


Milona


"Moje klouby se staly pružnějšími"

Alena se vyzná a mluví také z vlastní zkušenosti. Všiml jsem si, že jsem byl veden jako jednotlivec, krok za krokem jsem byl trénován s okem a soucitem ke svým zakořeněným vzorcům. Zpětná vazba je jasná a zvládnutelná. Hodně jsem se naučil a aplikuji to způsobem, který mi vyhovuje. Mé klouby se staly pružnějšími, díky Aleno!


Natalie


"Mám pocit, že to pro mě funguje dobře"

Alena zpřístupnila ajurvédu. Tím, že s ní spolupracujeme, abychom zjistili, jaký ájurvédský typ jsem a co je v nerovnováze. Pak jsme se podívali na moji nerovnováhu a stížnosti a dala mi praktické nástroje. Cítím, že to pro mě funguje dobře a určitě v tom budu pokračovat. Děkuji!


Willy


Jak to funguje?

Krok 1

Naše první sezení bude nejdelší.

V rozsáhlém rozhovoru se mnou budou probrány všechny aspekty vašeho života.

Jaké jsou vaše stravovací návyky, váš způsob života a vaše současné zdraví.

Dívám se také na váš duševní a emocionální stav, probírám funkce vašeho těla a analyzuji váš jazyk.

V našem rozhovoru vysvětlím, proč a jak se musíte změnit. Podle vašich potřeb poskytnu poradenství na míru.

Krok 2

Na této cestě samozřejmě nejste sami! Během následných sezení pokračujeme v odstraňování vašich hlavních příčin, abychom obnovili zdraví zevnitř.

Pomáhám vám pokaždé udělat nové kroky, takže se snáze stanete zvykem.

Mezi našimi dvoutýdenními sezeními, týdenním přihlašováním zpráv WhatsApp a podporou plánování jídla jsem tu, abych vás podpořil na každém kroku.

Krok 3

Chápu, že změny se nedějí samy od sebe a že potřebujete někoho, kdo spolu s vámi objeví cestu, jak vás rozzářit.

Jde o víc než jen o změnu jídelníčku.

Jste na cestě k nejlepší verzi sebe sama, která zahrnuje i další malé i velké výzvy.

I na to je v našich rozhovorech prostor. Pomohu vám překonat tyto výzvy, abyste se nakonec dostali tam, kde chcete být.

Chci se dnes začít měnit a chtěl bych bezplatný vstupní pohovor

Toto je půlhodinový rozhovor, abyste se navzájem poznali. Chci slyšet tvůj příběh! Probereme vaše zdravotní problémy a určíme, kde chcete být a kde jste nyní. To zajišťuje, že se k sobě hodíme, než se pohneme vpřed.

Domluvte si schůzku

Ano, chtěl bych dárkový poukaz „Plán osobního života“ v hodnotě 444,00 EUR

15 tipů zdarma

Share by: