"Lékárna ve vaší kuchyni."

Objevte sílu a jednoduchost ájurvédy pro zdravý a vyvážený život!

V těchto zvláštních časech, kdy se mnohé mění, je ještě důležitější vědět, co je dobré pro vaše zdraví.

Ájurvédské učení je především o prevenci nemocí a o tom, jak se přivést a udržet v rovnováze.

Ájurvédská kuchyně se zaměřuje především na lehce stravitelná, ale velmi chutná jídla, která produkují co nejméně odpadu a jsou co nejlépe stravitelná.

Každé jídlo má různé účinky na tělo i mysl a zejména bylinky a koření hrají v ájurvédské kuchyni hlavní roli.

Pokud víte, jaký vliv na vás jídlo a bylinky mají, můžete se uvést do rovnováhy a sami vyléčit nebo předejít mnoha neduhům a nepříjemnostem.

Přijďte se učit a objevovat:

jaké bylinky můžete použít při různých zdravotních potížích a jak využít vlastnosti potravin, abyste mohli předcházet zdravotním problémům, vařit chutné zdravé pokrmy, které prospívají vašemu zdraví a uvádějí vás do rovnováhy, dostane se vám osobní péče pro vaše stížnosti a problémy a tipy, co můžete udělat pro zlepšení

Tento workshop samozřejmě zakončíme slavnostním jídlem, které jsme si sami připravili. Protože tu chvíli nejsou žádné velké skupiny, mám v květnu několik termínů, takže si tuto příležitost nemusíte nechat ujít.

Kdy: 4. a 11. února 2023

Místo: Eerste Groenelaan 15, Castricum.

Časy: od 10 do 14 hodin

Náklady: 97 EUR na osobu (cena kuchařského workshopu je nižší, pokud přijdete s více lidmi současně. Pro více informací volejte nebo pište na 0652 430 839/ alena@iknatuurlijk.nl)