Objevte sílu a jednoduchost ájurvédy pro zdravý a vyvážený život!
V těchto zvláštních časech, kdy se mnohé mění, je ještě důležitější vědět, co je dobré pro vaše zdraví.
Ájurvédské učení je především o prevenci nemocí a o tom, jak se přivést a udržet v rovnováze.
Ájurvédská kuchyně se zaměřuje především na lehce stravitelná, ale velmi chutná jídla, která produkují co nejméně odpadu a jsou co nejlépe stravitelná.
Každé jídlo má různé účinky na tělo i mysl a zejména bylinky a koření hrají v ájurvédské kuchyni hlavní roli.
Pokud víte, jaký vliv na vás jídlo a bylinky mají, můžete se uvést do rovnováhy a sami vyléčit nebo předejít mnoha neduhům a nepříjemnostem.