WAT IS MIJN DOSHA?

Wat is mijn dosha?

Deze vraag krijg ik regelmatig van mensen die bij mij op een kookworkshop komen. Het beste is natuurlijk om een afspraak te maken met een Ayurvedische voedingsdeskundige of therapeut, want dan weet je zeker wat jouw dosha is.

Er bestaan ook veel websites waar je snel een test kan doen en binnen een aantal minuten een resultaat krijgt. Eerst dacht ik dat ik ook zo’n test op mijn website wou plaatsen, om zo extra aandacht te krijgen van potentiële klanten en om te kijken wat het beste is om te doen, heb ik op verschillende Ayurvedische websites een test gedaan. Tot mijn verbazing kreeg ik verschillende resultaten. Bij de een was ik Pitta-Vata, dan weer Pitta-Kapha, dan weer Vata-Pitta.

Daarom heb ik besloten om deze test niet op mijn website aan te bieden, omdat de uitkomst nooit 100% zeker is en eigenlijk help ik er niemand mee. 

Waarmee ik jou wel kan helpen is het volgende.

Eerst moet je begrijpen dat er in Ayurveda een verschil wordt gemaakt tussen een individuele constitutie en ziektetoestand.

Individuele constitutie – Prakruti

Betekent “aard” of “natuur”

Het vaststellen van iemands constitutie hangt meer af van aangeboren factoren, zoals lichaamsbouw en ook tendens en voorkeuren die in heel het leven gelden. Vertelt over het algemeen voor wat voor ziekten de persoon “aanleg” heeft. 

Kapha mensen lijden bijvoorbeeld aan Kapha -ziekten zoals verkoudheid, verstoppingen en makkelijk zwaar worden – lichamelijk en geestelijk!

Mensen kunnen echter ook aan een ziekte lijden, die van andere aard is dan hun constitutie, zoals een Pitta persoon die aan verkoudheid lijdt, een normaal gesproken Kapha aandoening. Er wordt dus daarom niet alleen rekening gehouden met de aard van een persoon maar ook met die van een ziekte.

Ziektetoestand – Vikruiti

Betekent “afwijking van de aard” 

De bepaling van de vikruti heeft te maken met symptomen, die tijdelijk kunnen zijn.

Naarmate de omstandigheden veranderen – vanwege het weer, dieetkeuzes, vermoeidheid, stress, onze emotionele toestand, lichaamsbeweging of het gebrek eraan – verandert ook het evenwicht van de dosha’s in onze geest en ons lichaam.

Vikriti is dus de gewijzigde toestand van de dosha’s die onze actuele gezondheidstoestand weerspiegelt.

Als je dus op zoek bent naar een oplossing van een gezondheidsprobleem, is het belangrijk om te weten wat jouw vikruti is. Aan de hand daarvan kan een specialist erachter komen welke dosha bij jou uit balans is.

Vaak is het niet moeilijk om de dosha die uit balans is met het aanpassen van voeding en leefstijl terug naar haar plaats te brengen. De ziektetoestand verbetert dan al snel en je bespaart je daarmee tijd, energie, geld en uiteindelijk je gezondheid omdat je toestand verbetert op een natuurlijke manier, zonder hulp van medicijnen.

Heb je een klacht of een gezondheidsprobleem die lang duurt of  regelmatig terugkomt of is het chronisch geworden?

Wil je weten welke dosha uit balans is en wil je weer terug in balans?

Wil je jouw probleem liever op een natuurlijke manier oplossen  waardoor je tijd, energie, geld en uiteindelijk je gezondheid bespaart zonder hulp van medicijnen?

Doe hier je test.