Online training "Verken jouw constitutie en ontdek jouw innerlijke balans"  met Q&A

Ontdek de kracht en eenvoud van Ayurveda voor een leven in balans!

Heb je al vaker op verschillende websites een Ayurvedische test gedaan, maar wist je eigenlijk niet zo goed wat je met de resultaten kan doen?

In deze boeiende training zul je een diepgaand inzicht krijgen in de werking van de elementen in de natuur en hoe deze van invloed zijn op jouw algehele welzijn. Je zult ontdekken hoe je jouw innerlijke balans kunt verbeteren en optimaliseren. Mijn vraag-en-antwoordsessies bieden de perfecte gelegenheid om al jouw vragen te stellen en meer te leren over dit fascinerende onderwerp. Bereid je voor op een reis van zelfontdekking en empowerment terwijl we samen duiken in de wereld van Ayurveda en persoonlijke harmonie.

Volgens Ayurveda is een duurzaam innerlijk evenwicht de basis voor een goede gezondheid. Men onderscheidt hier drie basisprincipes, de zogenaamde dosha’s. Deze drie dosha’s omvatten verschillende elementen die werkzaam zijn in de gehele natuur, ook in ons lichaam en onze geest. Het zijn lucht, ruimte, vuur, water en aarde. Voorwaarde voor een goede gezondheid en een evenwichtige, heldere geest is een individueel, harmonieus evenwicht van deze dosha’s.

Het individuele evenwicht van de dosha's Vata, Pitta en Kapha zorgt voor de verschillende kenmerken van de persoonlijkheid. Dit is aangeboren en bepaalt hoe we zijn, onze voorliefdes en afkeuren, onze zwaktes en onze krachten. Verstoring van dit evenwicht veroorzaakt ongemakken, ziekte en pijn. Wanneer je weet wat jouw constitutie is en hoe je de elementen in je lichaam en geest herkent, en je begrijpt wat ze doen en hoe je ze kunt compenseren, blijf je al beter in balans.

Wat leer je in deze online training?

• Wat is Ayurveda en basis kennis over dosha's.
• Je gaat ontdekken wat jouw constitutie (prakruti) is en wat dat betekent voor jou.
• Over de invloed van elementen op je lichaam en geest.
• Welk effect verschillende smaken hebben op jouw gezondheid.
• Ruimte voor vragen en antwoorden.

Nadat je hebt betaald, krijg je een formulier gestuurd waar je alvast vragen kunt beantwoorden die je helpen om erachter te komen wat jouw constitutie is. Hou het bij je als je de workshop gaat bekijken.