Benodigdheden:

1 persoon


200 ml havermelk

3 dadels

1 theelepel noten of amandelpasta

1/3 theelepel kaneel

1/3 theelepel gedroogde gember




De bereidingswijze:

Doe alle ingrediënten in een blender en maal tot dat het een drank wordt.

Dit drankje is een heerlijke traktatie in de herfstperiode. Je kunt het op elk moment van de dag drinken om jezelf even wat kalmte en klein genot gunnen voordat je weer verder gaat.

Waar is het goed voor? verlichtend voor winderigheid, eetlust opwekkend, ontspant de ogen, stimuleert energie, bevredigt de maag, voedzaam, kalmerend voor de huid, stimuleert het hart, ondersteunt de lever, verlaagt de bloedsuikerspiegel,
bevordert de melkproductie, afrodisiacum bevordert vruchtbaarheid, bevordert menstruatie, ontspant de geest,

Geniet!

Share by: