Ik help je te luisteren naar jouw lichaam en ik leer je te begrijpen wat het zegt. Ik leer je begrijpen welke voeding en leefstijl juist is voor je zodat je kunt helen en in balans en energiek kan blijven op een manier die bij jou past
Ja ik wil graag 15 gratis tips voor vitaliteit en balans.
Ben je een vrouw boven 40 met lichamelijke en geestelijke klachten die graag beter wil worden op een natuurlijke manier, zonder medicijnen? Lees dan zeker verder.
Je begrijpt dat voeding het medicijn is maar je weet niet waar te beginnen.....
Ken je deze twijfels die door je hoofd spoken?
- misschien moet ik glutenvrij gaan eten...
- misschien is één dag vasten goed voor mij....
- misschien moet ik intermittent fasting doen....
- koolhydraten zijn niet goed voor mij....
- zal ik keto dieet proberen?....
- vlees eten is toch niet gezond?....
- ik eet al zo gezond en toch voel ik me niet lekker, hoezo?...
Op al deze vragen geef ik je het juiste antwoord.
Met persoonlijke aandacht help ik je te ontdekken wat goed voor JOU is, hoe je jezelf moeiteloos en met plezier in balans brengt en het ook zo houdt. Deze kennis is voor leven lang.
Ik leer je welke voeding en leefstijl bij jou past en juist voor je is en waarom, zodat je kunt helen, in balans komen en energiek kan blijven op een manier die bij jou past.
Ik begeleid je op jouw reis naar de stralende jij.
Het is tijd om te stoppen met zoeken en te kiezen voor jouw eigen weg.
‘Ik wilde graag de hormonale onbalans in mijn lichaam verbeteren. Alena heeft me hier ontzettend bij geholpen, om te laten zien wat bij mijn 'type' past en vooral ook om met liefde te kijken naar mijn lichaam, geest en de voeding voor beide. Heel blij met Alena en heel blij met Ayurveda!’
Jessy de Boer
‘Het voedingsadviesgesprek met Alena was fijn en soms ook confronterend. Alena stelt vragen die je bewust maken van je eigen voedingspatronen en leefstijl. Ik heb mijn eetpatroon aangepast en zit nu een stuk lekkerder in mijn vel. Het was uitdagend om mijn eetgewoonten te veranderen maar na het voelen van de gunstige uitwerkingen die het heeft op mijn lichaam en geest ben ik overtuigd van de waarde van ayurveda. Een consult bij Alena is zeker aan te bevelen!’
Pauline van Schagen
'Ik ben eerst bij Alena op kookworkshop geweest. Ze heeft veel kennis van ayurveda en ze kan het zo goed uitleggen, dat ik meteen een afspraak voor een consult heb geboekt. Daarin kwam ik veel over mezelf weten. Welk type ik ben, wat de oorzaak is van mijn kwaaltjes, wat en hoe ik anders kan eten en hoe ik mijn leefstijl kan aanpassen. Sindsdien is de kwaliteit van mijn leven enorm verbeterd. Ik voel me energiek, mijn darmen werken weer goed en ik ben ook lichter geworden. Absoluut een aanrader!’
Moniek van der Putten
Bel me nu voor een afspraak: 06 52 430 839
Of stuur een email naar:
alena@iknatuurlijk .nl
Tot snel!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang direct 5 gratis tips voor vitaliteit en balans.
Opvliegers, slapeloosheid, kort lontje? Je kunt er iets aan doen!